albo mam takie pytanie. zamiast aerobów moge wypic 1g l karnityny ( gowniane ale mam i musze zuzyc ) 30 min przed wyjscie do szkoly ? mam 30 minut drogi z 1 na 2 strone miasta. Zmieniony przez - syrius16 w dniu 2005-09-04 20:57:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wcale nie ma sensu brać l-karnityny, organizm sam wytwarza wystarczające mu ilości. Czy będziesz ją brał, czy nie to nie przyniesie efektów, niezależnie, czy będziesz ćwiczyć, czy nie.
vitamin shop nie wiem czy dobra firma ale tania z tego co się orientuje. Oczywiście możesz to razem połaczyć ale zamiast samej l karnityny zarzuciłbym jakiś spalacz z prawdziwego zdarzenia mocniejszy chociażby body fire z activlaba bądź z droższych jet fuel lub coś z tego rodzaju
[...] gramatury do nietrzymania składu (przynajmniej 3 z tych firm nie trzymają składu a jedna z nich wypuszcza karnitynę 1000mg w której po zbadaniu okazało się być 96 mg l-karnityny, czyli dziesięciokrotnie mniej). Natomiast z listy suplementów które Biospec nie poleca, ja w ciemno kupiłbym 3-4. Widzę, że kryteria Biospeca są proste: zły [...]
no to ci pisalem kurde!! ale ok dawki l-karnityny zwieksz do minimum 4 tabletek(bo inaczej nic z tego nie bedzie) a thermo fat burner tez dawki zwieksz bo to co pisze na opakowaniach to bujda laczyc mozna. Ale zapamietaj nie wazne jakie bierzesz SUPLE NAJWAZNIEJSZA JEST DIETA!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okej dzięki, VarmUp chodziło mi o to czy też dobrze nawodni i też efekty ponieważ jest podwojona dawka L-Karnityny ktora wspomaga spalanie tłusczu i nawet spora dawka cukru w tym jest to troche tej sily doda.